Notre environnement est rempli de diverses toxines qui peuvent avoir un impact sur notre santé et notre bien-être. Qu’il s’agisse des produits chimiques présents dans les aliments, de la pollution de l’air ou des produits d’entretien de la maison, il est essentiel d’adopter des pratiques pour réduire cette exposition. Cet article explore plusieurs stratégies pratiques pour limiter les toxines dans notre quotidien, englobant des méthodes d’alimentation, d’hydratation, de nettoyage et de gestion du stress. Lire la suite