L'état d'esprit, comment faire le bon ?

L’état d’esprit, comment faire le bon ?

Que signifie l’état d’esprit ? En fait, les gens peuvent être classés en fonction de leurs perceptions tacites de l’origine de leurs capacités. D’un côté, il y a ceux qui pensent que la base de leur succès est innée. D’un autre côté, il y a ceux qui sont convaincus qu’ils doivent leur succès au travail acharné, aux études, à l’entraînement et au fait de ne jamais abandonner. Pour ces deux théories, le mode de pensée fixe et l’état d’esprit de croissance, nous utilisons le mot anglais « Mindset ». Voici plus de détails. Lire la suite

7 idées pour améliorer votre alliance sans sacrifier sa valeur sentimentale

7 idées pour améliorer votre alliance sans sacrifier sa valeur sentimentale

Le style et les goûts évoluent constamment. Chaque année, nous mettons continuellement à jour notre garde-robe, notre décor, et même notre jargon est en constante évolution. Alors pourquoi n’envisagerions-nous pas de mettre à jour ou d’améliorer l’une de nos pièces de joaillerie les plus usées. Pour la plupart d’entre nous, nos bagues de fiançailles sont un bijou que nous prévoyons de garder pour toujours ; nous espérons même le transmettre à la génération suivante. Cependant, lorsque ce bijou précieux a été acheté, nous nous trouvons généralement à un moment bien différent de notre vie, que ce soit il y a cinq ans ou trente ans. Lire la suite

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Comment bien débuter en culturisme ?

Vous voulez sculpter votre corps et ressembler à vos héros préférés dans les films. Mettez-vous dès maintenant au culturisme. Il s’agit d’une discipline visant à façonner les muscles du corps afin d’avoir un physique parfait. Si vous habitez Grenoble, vous pouvez déjà commencer par chercher une salle de musculation Grenoble afin de profiter de matériels performants lors de vos entraînements. En attendant, voici un petit guide qui vous sera utile si vous débutez en culturisme. Lire la suite