Prendre un rendez-vous chez le dentiste est quelque chose qui doit se faire régulièrement. Cela même si vous n’avez pas mal aux dents. En effet, un contrôle régulier est important pour s’assurer de la santé bucco-dentaire. En revanche, pour certaines personnes qui ne sont pas encore, voire jamais, allées voir un dentiste, il est difficile de choisir le bon dentiste. Mais il existe quelques moyens sûrs pour déterminer votre choix. Dans cet article, nous vous proposons quelques conseils qui va vous aider dans ce choix. Lire la suite

C’est une histoire familière : vous êtes généralement satisfait de votre corps, de votre régime alimentaire et de votre routine de remise en forme, mais il y a encore des zones de graisse que vous n’arrivez pas à secouer. Nous avons compris. La graisse tenace s’accumule dans le menton, les bras, l’abdomen, le dos et les poignées d’amour, que nous perdions du poids ou non. Lire la suite

De nos jours, de plus en plus de personnes sont à la recherche de solutions plus saines et plus naturelles pour traiter leurs différents maux. C’est pour cela que le marché de la médecine douce est en grande expansion. Et si l’on connait tous la lithothérapie, l’aromathérapie ou encore la phytothérapie, la gemmothérapie est quelque chose de moins connue. Or, c’est une thérapie qui fonctionne et qui a déjà fait ses preuves auprès de plusieurs personnes qui ont choisi ce mode de traitement. Dans cet article, nous allons tenter de répondre à la question : la gemmothérapie est-elle efficace ?

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Trop souvent, les gens commettent l’erreur de penser qu’ils n’ont pas le temps de se relaxer, et donc ils ne le font pas.

C’est peut-être ce que vous pensez, vous aussi. Si c’est le cas, alors, il est temps de changer votre manière de penser et de faire.

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Vous avez des problèmes de vision ? Dans ce cas, un examen oculaire est nécessaire pour déterminer si vous avez besoin de porter des lunettes. En effet, les personnes souffrant de maladies des yeux doivent porter des lunettes sur mesure. Lire la suite

Elle vient en supplément de l’assurance maladie issue de la sécurité sociale. La mutuelle santé sert à protéger contre les accidents ou les maladies. Elle n’est pas obligatoire, mais la mutuelle peut être exigée par des employeurs qui vont d’abord fournir au moment la signature du contrat.

Comment marche une mutuelle santé ?

Tout d’abord, la mutuelle santé peut prendre plusieurs dénominations comme l’assurance santé ou le complémentaire santé. Elle permet de couvrir en une partie ou tous les frais que l’assurance maladie ne prend pas en charge.

En effet, la sécurité sociale rencontre actuellement des problèmes de déficits qui leur poussent à ne rembourser qu’une partie des dépenses de médicaments, de soins, de radios, de frais d’hôpitaux, d’intervention chirurgicale…

C’est avec cette prise en charge qui diminue de la part de la sécurité sociale qu’intervient la mutuelle, c’est un complément de la sécurité sociale comme pour le cas de santors.

Les garanties de la mutuelle santé

C’est un critère indispensable dans le choix du contrat idéal. La garantie mutuelle correspond en effet à la prestation dont on aura grâce au contrat.

Les garanties de bases sont en général identiques d’une assurance à une autre, mais c’est le niveau de couverture qui est différent. Les mutuelles garanties le remboursement des dépenses en partie ou en une totalité pour une maladie, un accident, une maternité :

• Les frais d’hospitalisation
• Les consultations médicales
• Les médicaments
• Les analyses biologiques
• Les soins dentaires
• L’optique : verres, lentilles, montures…
• Les orthodonties et les prothèses dentaires
• L’orthopédie
• Les actes médicaux (infirmiers à domicile, kinés, orthophonistes…)
• Les prothèses à part les prothèses dentaires (auditives…)
• Les services d’assistance santé
• Les cures thermales
• Les prestations du tiers payant (afin de ne pas avancer la rémunération des soins)

Pour les jeunes, on peut supprimer des garanties comme les problèmes de visions, ou la garantie optique.

L’hallux valgus, aussi connu sous le nom de déformation de l’oignon, survient lorsque l’articulation du gros orteil se désaligne. Souvent, l’articulation s’écarte vers l’extérieur du pied, et l’orteil se déplace sur l’angle opposé, vers les orteils les plus petits. Par conséquent, une bosse se forme au niveau de l’articulation. Le développement de l’hallux valgus est considéré comme multifactoriel et peut être dû à des facteurs environnementaux, dont une chaussure mal ajustée et des facteurs structurels (prédisposition héréditaire, pronation excessive), ou une combinaison des deux.

Quels sont les symptômes des oignons et de l’Hallux Valgus ?

HVV affecte chaque personne individuellement, avec une gamme de symptômes qui peuvent entraîner une douleur ou un inconfort ou la présence de malformations structurelles absentes de la douleur.

Les premiers symptômes peuvent inclure :

• Raideur articulaire
• Enflure articulaire
• Rougeur
• Douleurs articulaires
• Développement d’une bosse sur l’articulation du gros orteil
• Manifestation progressive des symptômes
• Douleurs articulaires
• Déformation structurelle du gros orteil
• Déformation structurale du deuxième orteil ; lorsque le premier orteil s’écarte vers le deuxième orteil, il peut le faire passer par-dessus le premier orteil ou provoquer une déformation de l’orteil en marteau, des cors, des ampoules ou toute autre douleur dans le deuxième orteil.
• Diminution du risque de chute
• Vitesse de marche plus lente
• Difficulté à marcher sur des surfaces inégales
• Faiblesse musculaire
• Diminution de l’amplitude des mouvements articulaires
• Augmentation de la pression du pied sous la pointe du premier orteil
• Difficulté à monter ou à descendre les escaliers

Chez les patients âgés, une démarche instable peut être associée à un hallux valgus, y compris une diminution de la vitesse de marche et de la longueur des foulées sur des surfaces inégales).  Facteurs de risque de l’Hallux Valgus et comment soulager la douleur. Malheureusement, l’hallux valgus affecte tous les facteurs de la population, mais il est plus répandu avec certains facteurs de risque.

Quelles sont mes options de traitement ? Qui d’autre peut aider ?

Les objectifs du traitement pour les personnes atteintes d’hallux valgus comprennent la gestion de la douleur et des symptômes, tout en permettant à la personne d’accomplir les activités de la vie quotidienne avec une fonction et une mobilité accrues. L’intervention de traitement précoce est importante car elle peut fournir une plus grande stabilité articulaire et ralentir la progression de la déformation et par conséquent améliorer ou maintenir votre qualité de vie .

Les options de traitement conservateur comprennent :

• Orthèses plantaires sur mesure
• Coussin : coussinets et manches d’orteils disponibles sur le marché
• Chaussures adaptées et sur mesures
• Attelle de nuit oignon
• Physiothérapie et étirements
• Médicaments
• Injections

Dans les cas graves, des interventions chirurgicales peuvent être nécessaires. Ce type d’intervention ne devrait être discuté qu’après l’épuisement des options thérapeutiques conservatrices sans soulagement ou prise en charge significative de la douleur. Plusieurs fournisseurs de soins de santé et d’autres professionnels peuvent vous aider à gérer les symptômes et à faire de l’exercice. D’autres professionnels peuvent inclure :

• Diététiciens
• Kinésiologues
• Physiothérapeutes
• Ergothérapeutes
• Infirmières ou podologues en soins des pieds
• Rester actif avec la douleur

Les traitements conservateurs, qui peuvent inclure des orthèses personnalisées et/ou le changement de vos chaussures actuelles, jouent un rôle clé dans le maintien et le maintien de l’activité physique avec l’hallux valgus.

Le suivi de la localisation est un domaine en pleine croissance, à tel point que presque tout le monde sera suivi au cours de la prochaine décennie. Les parents suivent les enfants et les animaux domestiques, et parfois leurs propres parents. Les services de santé et les établissements de soins suivent les patients. Les autorités locales et d’autres employeurs suivent les travailleurs isolés, pour des raisons de sécurité.

Les distributeurs et les services de livraison effectuent le suivi des véhicules et parfois même des coursiers. Les organisations militaires traquent les soldats. Des millions de personnes utilisent des bandes de fitness pour se suivre, suivre leur fréquence cardiaque, leur rythme de sommeil, etc.

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Par définition, un tapis acupression est un petit matelas doté de plusieurs pointes ou picots, qui massent le corps lorsqu’il entre en contact avec la peau. Nombreux sont les avantages de l’utilisation de cet objet qu’il devient aujourd’hui un élément indispensable au quotidien. Il est une alternative aux traitements médicamenteux vu qu’il permet de soulager et de supprimer divers troubles et douleurs plutôt naturellement. Alors, faut-il utiliser ce tapis ? Comment bien l’utiliser pour plus d’efficacité ?

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