La nage crawl est l’une des disciplines les plus populaires et les plus efficaces pour améliorer son endurance et sa technique aquatique. De nombreuses personnes cherchant à perfectionner leur style se tournent vers des conseils issus de l’expérience d’athlètes professionnels. Dans cet article, nous allons explorer cinq astuces essentielles qui vous aideront à améliorer votre technique de nage crawl. Que vous soyez débutant ou nageur confirmé, ces conseils vous permettront de gagner en performance tout en vous amusant dans l’eau. Lire la suite