L’hallux valgus, aussi connu sous le nom de déformation de l’oignon, survient lorsque l’articulation du gros orteil se désaligne. Souvent, l’articulation s’écarte vers l’extérieur du pied, et l’orteil se déplace sur l’angle opposé, vers les orteils les plus petits. Par conséquent, une bosse se forme au niveau de l’articulation. Le développement de l’hallux valgus est considéré comme multifactoriel et peut être dû à des facteurs environnementaux, dont une chaussure mal ajustée et des facteurs structurels (prédisposition héréditaire, pronation excessive), ou une combinaison des deux.
Quels sont les symptômes des oignons et de l’Hallux Valgus ?
HVV affecte chaque personne individuellement, avec une gamme de symptômes qui peuvent entraîner une douleur ou un inconfort ou la présence de malformations structurelles absentes de la douleur.
Les premiers symptômes peuvent inclure :
- Raideur articulaire
- Enflure articulaire
- Rougeur
- Douleurs articulaires
- Développement d’une bosse sur l’articulation du gros orteil
- Manifestation progressive des symptômes
- Douleurs articulaires
- Déformation structurelle du gros orteil
- Déformation structurale du deuxième orteil ; lorsque le premier orteil s’écarte vers le deuxième orteil, il peut le faire passer par-dessus le premier orteil ou provoquer une déformation de l’orteil en marteau, des cors, des ampoules ou toute autre douleur dans le deuxième orteil.
- Diminution du risque de chute
- Vitesse de marche plus lente
- Difficulté à marcher sur des surfaces inégales
- Faiblesse musculaire
- Diminution de l’amplitude des mouvements articulaires
- Augmentation de la pression du pied sous la pointe du premier orteil
- Difficulté à monter ou à descendre les escaliers
Chez les patients âgés, une démarche instable peut être associée à un hallux valgus, y compris une diminution de la vitesse de marche et de la longueur des foulées sur des surfaces inégales). Facteurs de risque de l’Hallux Valgus et comment soulager la douleur. Malheureusement, l’hallux valgus affecte tous les facteurs de la population, mais il est plus répandu avec certains facteurs de risque.
Quelles sont mes options de traitement ? Qui d’autre peut aider ?
Les objectifs du traitement pour les personnes atteintes d’hallux valgus comprennent la gestion de la douleur et des symptômes, tout en permettant à la personne d’accomplir les activités de la vie quotidienne avec une fonction et une mobilité accrues. L’intervention de traitement précoce est importante car elle peut fournir une plus grande stabilité articulaire et ralentir la progression de la déformation et par conséquent améliorer ou maintenir votre qualité de vie .
Les options de traitement conservateur comprennent :
- Orthèses plantaires sur mesure
- Coussin : coussinets et manches d’orteils disponibles sur le marché
- Chaussures adaptées et sur mesures
- Attelle de nuit oignon
- Physiothérapie et étirements
- Médicaments
- Injections
Dans les cas graves, des interventions chirurgicales peuvent être nécessaires. Ce type d’intervention ne devrait être discuté qu’après l’épuisement des options thérapeutiques conservatrices sans soulagement ou prise en charge significative de la douleur. Plusieurs fournisseurs de soins de santé et d’autres professionnels peuvent vous aider à gérer les symptômes et à faire de l’exercice. D’autres professionnels peuvent inclure :
- Diététiciens
- Kinésiologues
- Physiothérapeutes
- Ergothérapeutes
- Infirmières ou podologues en soins des pieds
- Rester actif avec la douleur
Les traitements conservateurs, qui peuvent inclure des orthèses personnalisées et/ou le changement de vos chaussures actuelles, jouent un rôle clé dans le maintien et le maintien de l’activité physique avec l’hallux valgus.